Como deixar sua rotina de Skincare mais agradável?

Existem alguns passos que podem te ajudar na hora de criar uma rotina de cuidados, seguir esses passos pode facilitar esse novo hábito.

Pensando nisso, hoje eu trouxe 5 dicas ou passos para te ajudar a tornar esse hábito de autocuidado mais agradável e prático para seu dia a dia.

ROTINA

Se você já me segue no instagram e acompanha os conteúdos aqui no Blog, já sabe da importância de uma rotina na sua saúde, tanto da pele, do corpo e da mente.

Quando criamos momentos de autocuidado de forma regular, melhoramos a ansiedade e estresse do dia a dia que podem sim, influenciar e muito na nossa saúde, na pele e nosso corpo.

Então essa rotina precisa ser criada de uma forma prática e eficiente, para que o objetivo principal seja alcançado de forma agradável e com constância.

SE DESLIGUE

Para criar uma rotina e torna-la um hábito, o ideal é que você ligue essa rotina a outros hábitos que você já tem no seu dia a dia.

Por exemplo:

- na rotina diurna você pode aproveitar o momento que você vai ao banheiro, tomar seu banho ou escovar os dentes para incluir seu skincare.

- na rotina noturna, você pode separar um tempo mais perto de dormir para relaxar e fazer seu skincare de forma tranquila.

Eu por exemplo, gosto de fazer meu skincare após meu banho noturno, onde já estou começando a descansar e estou me preparando para dormir.

SE TOQUE COM CARINHO

Uma das formas mais eficaz de se cuidar, se conhecer e se sentir melhor é por meio do nosso próprio toque. 

Por isso, ao fazer seu skincare, se toque com carinho, com cuidado e atenção.

Utilize esse momento para criar um bem-estar físico e mental, e para perceber o quanto você é especial e precisa sim, ser amada, respeitada e valorizada, principalmente por você mesma!

PRATICIDADE É O SEGREDO

O básico funciona e muito bem!

Você não precisa de muitos produtos, nem dos mais caros, nem dos últimos lançamentos.

Quanto mais prática for sua rotina, com produtos eficientes e certos para a necessidade da sua pele, mais fácil será criar e manter esse novo hábito.

E os resultados reais só aparecem depois de uma rotina bem aplicada e regular, então a constância é muito mais importante que a quantidade de produtos que você usa.

Quanto mais básica for sua rotina, mas chances você tem de não se cansar e desistir desse novo hábito.

O ideal é que você não se esqueça que a sua rotina precisa de limpeza, hidratação e proteção solar em primeiro lugar. Após a criação do hábito, você pode incluir mais passos, como por exemplo, produtos para algum tratamento específico (acne, melasma, linhas finas, manchas etc...).

CONHEÇA SUA PELE

Isso é muito importante para saber qual tipo de produto mais vai se adequar ao seu gosto.

Por exemplo, quem tem pele mais oleosa geralmente não gosta de produtos muito grudento. E em geral, produtos assim ficam melhores em peles secas ou ressecadas.

Então saber a condição atual da sua pele é muito importante para escolher um produto que tenha uma textura que te agrade e que combine melhor com a sua pele.

Essas foram algumas dicas que separei para te auxiliar na hora de criar sua rotina de cuidados com a pele. Existem vários pontos a serem observados, mas levando em consideração esses que apresentei no conteúdo, muito provavelmente você vai conseguir criar seu hábito de forma simples e eficiente, sem muitos gastos e com muito autocuidado.

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